雪山、満喫です

少し前になりますが
SNOWゲレンデへ
行ってきました

久々の快晴。
でも。黄砂か花粉か??
空は白くかすんでました

気にせずに、爽快な景色を
楽しみながら

滑りを満喫。
帰路では、温泉が定番
になっています

痛めた体を
しっかりほぐす

明日になれば
全身が痛くなる・・

でも今シーズンは少し
違っています

昨年の秋ごろから
朝レッチを始めました
「みのりの森」で
20分間のZOOMストレッチです

これを、する事で
随分と体のダメージが
回復するので
今シーズンは元気です

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